다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 310kcal)
도라미맘
- 2023.12.08 14:13
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점심 310kcal 14:00
탄수화물(12.0%) 38.91 / 324g
단백질(22.2%) 13.09 / 59g
지방(18.9%) 9.43/ 50g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 콩물 (1회, 200g) | 122kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
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