100일 10키로 가능할까?💗
4일차 공복인증
양주댁82
- 2023.12.04 09:09
- 29
- 1
굿모닝 입니다
토요일 당뇨에 고지혈증에 혈압도 높데요
여지껏 방치한 제 잘못이죠
오늘부터 공복혈당도 체크하고
약먹어야해서 간단히 밥도 먹어야 하네요
아침사진 찍었는데 저장이 안되서ㅋㅋ
들기름에 파프리카 조금 계란후라이2개 먹고 나왔어요
다이어트+식단만이 살길입니다
홧팅하겠습니다
오늘도 좋은하루되세요♡♡♡♡
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4일차 좋습니다
꾸준하게 일단 일주일의 고비를
잘넘기시는것을 목표로 정진 👍👍👍