다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 886kcal)
네@andy19877
- 2023.12.03 20:51
- 17
- 0
저녁 886kcal 20:49
탄수화물(32.9%) 149.80 / 455g
단백질(41.9%) 34.80 / 83g
지방(22.6%) 15.60/ 69g
| 연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
| 광어초밥 (3개, 120g) | 168kcal |
| 새우초밥 (2개, 100g) | 92kcal |
| 참치초밥 (2개, 2g) | 92kcal |
| 장어초밥 (1개, 40g) | 78kcal |
| [오니기리와이규동] 냉모밀 (1인분, 250g) | 324kcal |
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