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100일 10키로 가능할까?💗

14일차 (-2.2kg)

다신등급

Heelose17
  • 2023.11.26 16:23
  • 20
  • 1

오늘은 도저히 운동하기가 힘들어서 맛있게 먹고 운동은 안했습니다 ㅎㅎㅎ :)

아침: 라즈베리, 블랙베리, 달걀, 동그랑땡 1개
점심: 포카치아 샌드위치, 오이, 토마토, 오트밀크
저녁: 파스타 소스에 간소고기, 모짜렐라, 달걀 국, 자몽

14일차 (-2.2kg)

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  • 다신
    Khan^ 2023.11.27 09:58

    1000칼로리 이하 운동은 안하셨어요 정신승리 입니다 ^^

    답글
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