11월 21일( 운동 588kcal)
아침6시20분운동
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 25분) | 225kcal |
| 플랭크 (보통으로, 45초) | 3kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 40분) | 360kcal |
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