다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 856kcal)
니박이
- 2023.11.19 20:22
- 19
- 0
저녁 856kcal 20:20
탄수화물(7.3%) 22.89 / 315g
단백질(6.2%) 3.62 / 58g
지방(3.7%) 1.79/ 48g
| 오겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 볶음김치 (1회, 100g) | 75kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 150g) | 25kcal |
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