다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 695kcal)
네@andy19877
- 2023.11.16 11:14
- 32
- 0
저녁 695kcal 11:14
탄수화물(33.7%) 110.40 / 328g
단백질(56.8%) 34.10 / 60g
지방(21.6%) 10.80/ 50g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
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