다이어트 식단
11월 13일( 아침식사 203kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.13 11:16
- 17
- 0
아침 203kcal 10:12
탄수화물(9.7%) 31.75 / 326g
단백질(12.1%) 7.25 / 60g
지방(14.1%) 7.04/ 50g
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 딸기 (1회, 120g) | 32kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 10g) | 31kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 45g) | 105kcal |
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