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11월 13일( 아침식사 896kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2023.11.13 09:33
  • 444
  • 0

매워서 코닦아가며 흡입 콧물이줄줄..

11월 13일( 아침식사 896kcal)

아침 896kcal 09:28
탄수화물(49.9%) 152.62 / 306g
단백질(54.4%) 30.47 / 56g
지방(39.4%) 18.52/ 47g
삶은고구마
(1회, 300g)
 383kcal
사과
(1회, 225g)
 128kcal
양파
(1인분, 276g)
 96kcal
삶은 달걀
(2개, 124g)
 168kcal
청양고추
(3개, 22g)
 12kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 10g)
 61kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
 48kcal
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