1일차 저녁 식단 및 운동 완료
정근섭
16000보 걸었습니다.
직접 만든 그릭요거트와 오트밀
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수고하셨습니다^^
하루에 요거만 드시는거임요?와우
2일차 운동완료(18000보 걷기, AB슬라이드60회)
오늘 아침 운동 완료 버피 60회
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하루에 요거만 드시는거임요?와우