• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

낮에 운동vs밤에 운동

다신등급

돌핀(목표50)
  • 2014.12.31 11:46
  • 418
  • 7

둘중 언제하는게 효과가 더 좋나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    오여사님 2014.12.31 15:19

    공복 오전운동은 지방연소에 좋고 저녁운동은 숙면에 좋으나 허기짐으로 무얼 먹을수가 있습니다~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제발.... 2014.12.31 13:19

    전낮에 해요 밤에하면 수면에 방해된다고 들어서요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    목표49! 2014.12.31 13:10

    저도 밤에요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    만대맞은전지현 2014.12.31 13:02

    저도 밤에 애들재워놓구 합니당 ㅎ
    씻구 쓰러져서 자요😪

    답글
    |
    입력
  • 정석
    미시콩콩 2014.12.31 13:00

    저는 밤에해요 낮에하니 샤워하고나믄 막...졸음이 쏟아지더라구요 그래서 밤에하고 자요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    따욧따욧 2014.12.31 12:48

    저듀 낮에 계속 햐요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    환자님 2014.12.31 11:58

    저는 낮이 좋다고 생각해요...음 어디서 우연히 들은건데 자기3시간 전에는 운동을 하지 않는것이 좋다고 합니닷

    답글
    |
    입력
이전글

겨우 3kg차이인데

2014.12.31 조회수 : 6,519
다음글

엑소 수호 다리...

2014.12.31 조회수 : 1,407
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기