• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 22기] 미션등록

[다신22기] 4일차- 식단.운동

다신등급

흐핫!!

 1 1 4 1 6 4 1 2 2 1 8 3
  • 2023.11.04 22:50
  • 22
  • 2

[오늘의 식단]
아침- 늦잠
점심- 과일 젤리 3개&맥심믹스1+네스카페 블랙1+프림1
코코너칩 반줌
간식-맥시콘(나쵸)+미니마시멜로젤리15알?가량+ 칙촉1개
저녁-닭가슴살+불닭소스&그래놀라

[오늘의 운동]
-생활활동 만보채우기

[다신22기] 4일차- 식단.운동

-계단오르기(B1~10층/B1~11층/B1~3층)

[다신22기] 4일차- 식단.운동

-다신 챌린지(복근.슬림팔.애플힙)

[다신22기] 4일차- 식단.운동

[다신22기] 4일차- 식단.운동

[다신22기] 4일차- 식단.운동

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 23:15

    챌린지와 운동 고생하셨어요👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    개말라보고싶다 2023.11.05 21:23

    고생많으셨어요 내일도 열심히 달려봐요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 체지방 줄이기4일차 성공!

2023.11.04 조회수 : 40
다음글

도전 4일차 오.운.완+식단

2023.11.04 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 행복한가족 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기