다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 615kcal)
sun^^
- 2023.11.02 21:30
- 23
- 0
저녁 615kcal 18:24
탄수화물(22.0%) 62.93 / 286g
단백질(49.9%) 25.97 / 52g
지방(66.8%) 29.41/ 44g
| 키토김밥 (1인분, 274g) | 301kcal |
| 열무김치(식약처/대표) (1회, 60g) | 16kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 두부 (1/2회, 25g) | 22kcal |
| 100% 호밀빵 (1회, 75g) | 158kcal |
| 파전 (1회, 30g) | 58kcal |
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