[다신 22기] 미션등록
[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !
이디야김
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- 2023.11.01 17:18
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![[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !](https://data.0app0.com/diet/Board/5990/wm_5989287_1698861433_1.jpg)
![[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !](https://data.0app0.com/diet/Board/5990/wm_5989287_1698861433_2.jpg)
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![[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !](https://data.0app0.com/diet/Board/5990/wm_5989287_1698861433_4.jpg)
![[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !](https://data.0app0.com/diet/Board/5990/wm_5989287_1698861433_5.jpg)
[다신22기]
1일차 체중 63.2 kg
운동💪
>>아침 유산소운동 등산 1시간40여분
식단🍴
>>아침 양상추파프리카샐러드,삶은계란2개
>>점심 비빔국수
>>저녁 바나나,단백질쉐이크,삶은계란2개
눈바디 👀
>>체크!
건강하게 다이어트 하고싶어서 도전하게 되었네요.
꾸준히 해보겠습니다!!화이팅!!
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22기 도전 ! 끝까지 함께 완주합시다용😍😍
꾸준히 하는게 정답같아요^^
건강하게 다이어트 하고싶단 말에 극 공감합니다.
우리 건강하고 행복하게 꼭 성공해요~^^