다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 422kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.10.25 15:58
- 17
- 0
저녁 422kcal 15:52
탄수화물(12.6%) 54.65 / 434g
단백질(47.0%) 37.13 / 79g
지방(6.2%) 4.09/ 66g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 가시제거 농어구이 (1회, 180g) | 172kcal |
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