다이어트 일기
10월 23일 (음식 531kcal, 운동 62kcal)
블루베리82
- 2023.10.23 20:42
- 21
- 0
오늘 먹은 칼로리 이정도면 잘했을까요
- 음식
- 운동
531/ 800
62/ 321
성공
(10)
아침식사 : 65kcal (12.24%)
| 자연애찬 쫄깃한계란 | 65kcal |
점심식사 : 120kcal (22.60%)
| 한끼통살 저크바베큐 | 120kcal |
오후 간식 : 169kcal (31.83%)
| 에그타르트 | 169kcal |
저녁식사 : 177kcal (33.33%)
| 샐러드믹스 | 11kcal |
| [팜플래닛] 오리엔탈 드레싱 | 46kcal |
| 한끼통살 허니페퍼머스타드 | 120kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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