다이어트 일기
다시 다이어트시작
ghghghgh
- 2014.12.31 01:42
- 180
- 1
한달만에 식단조절하고 운동 열심히해서 65kg에서 58kg감량 후 삼개월동안 운동도 거의안하고 정말 마음껏먹었다 다행히 몸무게는 58유지(삼개월동안 가끔 너무 먹었다싶으면 몸무게 측정하고 운동을 하긴했지만...)
그러다 오랫만에 들어온다신.. 나의 목표 몸무게 48kg...
오늘 부터다시 독하게 다이어트하기로 결심했습니다;ㅠ;
아침에 늦잠자서 귤하나먹고 싸이클 탔지만.. 다음부터는 제대로된 아침 먹을려구요ㅜㅜ
아.. 잠들기전 점심때먹은 샐러드가너무 절실히 생각나서 이렇게 다이어트일기써요ㅜ
이번 다이어트도 꼭 목표달성 되길ㅜㅜ
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우와 .. 7킬로나 감량하시고 유지까지 ..
완전 부럽네용 ㅠㅠ 전에 잘 하셨으니
이번에도 성공하실거에요
목표까지 화팅하세요 !!