다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 490kcal)
sun^^
- 2023.10.13 17:11
- 37
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저녁 490kcal 16:55
탄수화물(23.3%) 66.50 / 286g
단백질(46.5%) 24.20 / 52g
지방(30.2%) 13.30/ 44g
| 호두 크렌베리 깜빠뉴(비건) (1회, 90g) | 280kcal |
| 광야 아몬드 브로콜리 양배추차 (1회, 25g) | 31kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
| 허닭 한입 닭가슴살 큐브 새우살사 (1회, 100g) | 120kcal |
| 빵-바게뜨 (1회, 8g) | 22kcal |
| 쇠고기스프 (1회, 3g) | 7kcal |
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