다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 473kcal)
네@cjyoo75
- 2023.10.11 11:31
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아침 473kcal 11:29
탄수화물(25.0%) 88.99 / 356g
단백질(19.8%) 12.90 / 65g
지방(13.0%) 7.01/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 치즈듬뿍양파빵 (1회, 80g) | 234kcal |
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