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다이어트 식단

10월 07일( 점심식사 315kcal)

다신등급

현우고
  • 2023.10.07 13:32
  • 22
  • 0
점심 315kcal 12:09
탄수화물(17.4%) 58.55 / 336g
단백질(12.9%) 7.98 / 62g
지방(7.6%) 3.90/ 51g
양배추찜
(1회, 100g)
 28kcal
양념간장
(1종지, 17g)
 33kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
마늘쫑 무침
(1회, 30g)
 32kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
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