일주일어터(일주일 -1kg 도전! 실패시 벌칙으로 1시간 운동 인증방!)
10월 5일 기록!
쑤우욱빼보자
- 2023.10.05 22:28
- 33
- 4
오늘은! 아침 쉐이크
점심 도시락
저녁 도시락!!
단백질이랑 야채먹기 노력중이랍니다 ㅎ
운동은 걷기 40분으로 만보 완료에요 ㅎ
다들 오늘도 화이팅!
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도시락이 아주 영양가 있고 맛있어보여요!!👍
식비도 아낄겸 도시락 싸서 다닌답니당 ㅎㅎ
와!! 멋져요~!! 운동까지 열심히 하셨네요👍 저도 분발해야겠어요~
10월달은 맘 먹고 해보려구요!!