[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 32일차 식단 운동
jinㅋㅋㅋ
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- 2023.10.04 22:48
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공복운동 홈트한시간
저녁운동 홈트30분 사이클50분
![[다신 21기] 32일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977120_1696459734_1.jpg)
아점 프로틴
저녁 고등어와 오이
어제 티비보다 급 컵라면이 땡기는바람에ㅠㅠ
오늘은 완전 최소화로 먹어줬어요
진짜 그날이 오려나봅니다..ㅎㄷㄷ
![[다신 21기] 32일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977120_1696459734_2.jpg)
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운동과 식단 모두 성공이시네요!! 멋져료!👏👍
저는 그날 전부터 엄청 먹었는데ㅠㅎ
진짜 최소화로 드셨네용~👍👍
경건한 대자연의 때가 돌아오시는군요ㄷㄷ
그래도 어제는 탄수없는 깔끔식단이시네요👍
운동도 많이 하시고!!
이제 내일이 마지막입니다!!
끝까지 화이팅🔥🔥🔥