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09월 25일( 저녁식사 984kcal)

다신등급

michellesworkout
  • 2023.09.26 08:00
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09월 25일( 저녁식사 984kcal)

저녁 984kcal 07:53
탄수화물(27.4%) 86.71 / 316g
단백질(116.6%) 67.64 / 58g
지방(97.4%) 46.76/ 48g
달걀말이
(1회, 49g)
 95kcal
두부부침
(2접시, 170g)
 188kcal
양배추쌈
(1회, 30g)
 47kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
소고기미역국
(1회, 200g)
 145kcal
돼지갈비찜
(1회, 150g)
 290kcal
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