간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 25일 식단
천마산
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- 2023.09.25 20:17
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또 비가 내리네요.
새벽 퇴근길에도 갑자기 비가 와서 당황스러웠는데
오늘도 일기예보가 안 맞는것 같아요.😅
두부미역국,미역줄기볶음,고구마순들깨볶음,
열무김치,감자조림,아삭이고추
아메리카노,견과류,통밀스콘,우유
콩나물밥&양념장,팽이버섯장국,후랑크햄채소볶음,
다시마채&초장,오복지,배추김치
배 고파서 든든하게 먹었습니다.😆
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잘하셨습니다. 일 하시는데 잘 드셔야죠! 수고하셨습니다
콩나물밥 엄청 맛있죠ㅎㅎ
건가한 한식 반찬들 너무 좋아요^^