일주일어터(일주일 -1kg 도전! 실패시 벌칙으로 1시간 운동 인증방!)
정체기 극복~!
카썬썬
- 2023.09.22 09:34
- 44
- 3
드디어 63의 굴레에서 벗어난거같아요!!
꽤 오래 머물러있어서 걱정했는데 어제 훅 62로 내려가서 얼마나 기뻤는지 몰라요~^^
정체기가 얼마나 사람 피말리게 하는지 이번에 느꼈네요ㅠㅠ
이제는 정체기가 와도 마음을 비우고 꾸준히 습관을 형성하는데 힘써야겠어요!!!
오늘도 모두 화이팅한 하루 보내세요♡
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꺄!! 너무너무 축하드려요!! 저도 지금 66 정도에서 계속 왔다갔다 ㅠ 정체기온것 같지만 열심히 빼볼께요 ㅎ완전 축하드려요 ㅎ
그래도 이번달 꽤 빠지셨네요.
축하드립니다.
전이번달 망한듯 해요^^
그래도 포기하지만 않으면 서서히 빠지기는 하는것 같아서 포기만 하지 않으려구요.
다이어트는 꾸준히 하는게 정말 중요한거 같아요~
이번달 조금 힘들었어도 10월달엔 빡세게 하면 되죠 ㅎㅎ 어차피 추석때문에 다이어트 하기 힘든 달이잖아요 ㅎㅎㅎ
함께 포기하지 말고 꾸준히 해봐요♡