다이어트 식단
09월 19일( 저녁식사 365kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.09.19 21:03
- 18
- 0
저녁 365kcal 18:35
탄수화물(21.0%) 71.34 / 339g
단백질(10.4%) 6.46 / 62g
지방(14.0%) 7.28/ 52g
| 김치콩나물국 (1인분, 190g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [한미약품] 텐텐 (5회분, 40g) | 175kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| [빙그레] 요구르트 280ml (1회분, 100ml) | 40kcal |
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