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다이어트 식단

09월 19일( 점심식사 575kcal)

다신등급

쑤쑷
  • 2023.09.19 18:10
  • 30
  • 0
점심 575kcal 18:08
탄수화물(19.4%) 69.80 / 359g
단백질(40.8%) 26.92 / 66g
지방(51.3%) 28.21/ 55g
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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