토닥토닥! 같이빼요!
다들 잘 지켜내고 계시죠?
나찌랑
- 2023.09.19 11:42
- 36
- 4
9월은 지켜내기만 해도!
아주 잘한 달이다~ 생각해야 겠어요!
포기하신건 아니죠?
다이어트는 포기만 안하면 된데요!
유지할때도 난 다이어트 중이다~
생각해야 지켜낼수 있어요!
전 맨날 다이어트 끝났다! 하고 막 먹어 요요를 ㅜㅜ
이번엔 평생한다 다이어트! 이런맘으로 하고 있어요!
그러니 한달쯤 많이 안내려가도! 실패는 아니죠^^
다들 화이텡 하시고~ 힘내세요~~~
포기 안돼여!
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이럴때는 유지 잘하고 있구나~~다음달에 힘내야지 하면서 증량만 아니면 유지한걸로 만족하는달도 있지요
뺀걸 유지하는것도 힘든일이예요~~우린 다들 잘 알고 있잖아요
맞아요~ 예전같으면! 내려가다 멈추면 포기하고 막 먹었는데! 여기 글쓰면서 맘도 다잡고! 하니까~ 포기는 말아야지! 생각이 들어요^^ 항상 화이팅 감사합니다^^ 유지님도 화이팅~~~아자!
나찌랑 맞아요~~저도 7개월째 다욧을하는중 인데요 힘들때 마음잡아주시고 그룹방에 덕을 보면서 잘견디고 있어요.다른분들도 자주 오시면 좋은데~~
우선 저희라도 힘내 보자구요~~화이팅
유지는그만 그러게요^^ 진짜 힘이 돼요~!!! 다른분들도 글 안쓰셔도 포기안하고 힘내셨음 좋겠어요! 모두모두 포기없는 다이어트!!! ㅎㅎㅎ
유지님이 계셔서 넘 좋아요~~~같이 화이팅 입니닷^^ 아자!