12일차
꼬네리
아침: 커피+우유점심: 올리브, 참외, 카프레제샐럳.간식: 트러플 초콜렛 3알, 아귀포저녁: 돼지고기 김치찌개운동으로 로잉했어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
식단도 잘하시고,,운동도,, 최고네요^^
건강한 식단에 운동까지! 너무 멋지세요👏
운동까지 클리어^^최고
화이팅입니다요 🔥
[다신 21기] 12일차 식단 운동
[다신 21기] 12일차 식단+운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단도 잘하시고,,
운동도,, 최고네요^^
건강한 식단에 운동까지!
너무 멋지세요👏
운동까지 클리어^^최고
화이팅입니다요 🔥