[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 10일차
늑대파이
- 2023.09.11 23:56
- 34
- 4
![[다신 21기] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966159_1695254205_1.jpg)
깜박하고 음식 사진은 안찍었습니다
풀무원 300칼로리 도시락 2개랑
샐러드 닭가슴살 포도 반송이 먹었어요
운동은 공복 슬로우버피 20×3했습니다
땀나기 직전 후끈후끈상태로 끝났는데 이게 과연 180칼로리나 소모될 양인가..싶어요🤣
원래 헬스하려했는데 오늘 하루종일 배앓이하고 설사해서ㅠㅠ
내일하렵니다
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몸 안좋으신대도 버피까지 하시구 너무 대단하셔요!👏👏
아이공,, 배앓이 에 설사ㅠ
잘 쉬시공 얼른 낫고 화이팅 해요^^
저도 가끔 다신 어플 운동량 칼로리보면
이게 맞나 싶을때가 많아요 ㅋㅋ
제 스마트워치랑 소모칼로리가 너무 달라요ㅋ;;
몸도 안 좋으신데 고생하셨어요
오늘도 화이팅 입니다!!
에고 ㅠ 무멋을 잘못드셨을까요ㅠ 설사까지 ㅠ오늘도 홧팅