다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 744kcal)
ju0425
- 2023.09.11 22:13
- 30
- 0
저녁 744kcal 17:23
탄수화물(46.8%) 137.59 / 294g
단백질(57.2%) 30.91 / 54g
지방(29.2%) 13.16/ 45g
| 삶은 밤고구마 (1개, 74g) | 94kcal |
| 추억의맛쫀드기 (1회분, 30g) | 107kcal |
| 찰밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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