[다신21기] 3일차
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아침 : 두부찌개(국물 빼고) 250g, 사과 반쪽, 아몬드샌드김
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아이스 아메리카노
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점심 : 두부찌개 (국물 빼고) 90g, 낫또, 킬바사, 케챱, 병아리콩 잡곡밥 75g
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저녁 : 아이스 카페라떼
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라떼 시원하니 맛나겠다요🤤🤤🤤🤤
탄수화물 진짜 적게드셨네요!
너무 멋져요👍
식단,, 잘하셨네용ㅎ 수고 많으셨어요~
오늘도 고생많으셨습니다!!🔥