[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 8일차 식단등록
지방퇴출
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- 2023.09.09 08:56
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8일차 식단 등록입니다.
운동: 2틀연속 했더니 피곤해서 쉬어줬어요🥲
아침: 아메리카노+스테비아
점심: 치킨샐러드
간식: 바나나+견과류
저녁: 김치달걀오트밀죽+두부+간장
어제는 운동 못했으니 클린식단으로 먹어줬어요!
어제 아침에 잰 몸무게도 인증합니다!
이 숫자보다 올라가는 일 없길 바래봅니다🙏🏼
오늘도 모두 화이팅하세요!!
![[다신 21기] 8일차 식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964464_1694252333_1.jpg)
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![[다신 21기] 8일차 식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964464_1694252333_4.jpg)
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두부 옆에 무엇인가요!? 궁금하네여~~
김치달걀오트밀죽이요!!
건강하게 드셨네요~ 다이어트 식단 정석인 👍👍
감사합니다 :)
와~ 이렇게 먹어야 빠지나봐요ㅠ 전아직 마니 부족 하네요ㅠ 클린식단 너무 예쁘네용ㅎ
ㅠㅠ아니예요 생각보다 너무 힘들어요 ㅠㅠ
끝까지 화이팅해봐요!!
지방퇴출 그쵸? 전 보기만해도 못할거 같아요ㅠ
대단 하세요~ 주말도 화이팅 입니다^^
쏘쏘다이어터 화이팅하세요!!🔥
굿굿♡즐건 주말 보내세요♡♡
클린식 굿! 운동이랑 식단을 너무 잘하시니 감량도 잘하시네용!👍