스쿼트 초보
리뭉
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무릎이 너무아파요스쿼트 ㅠㅜ
이게 초보수준이용?ㅠ
스쿼트 최고에요!!!
스쿼트 허벅지 근육땜ㅇ 근육뚱땡이되지않나오ㅠㅠㅠ??
1일에는 스쿼트30개씩하나요?
감사합니당ㅎㅎ
감사합니다
올바른 자세를 잘 모르겟네요ㅠㅠ
하고있으나 저걸보니 횟수가 턱없이 적은데 그래서 효과가 빨리 안보이는 걸까요?
하다말다 반복하긴했지만 허벅지 셀룰라이트가 안보이기시작하네요ㅋ
내일은 다신 시작 한달째 되는날!>_<
.체중이 내려가야 건강해지는 게 아니다. 건강해질수록 자신에게 맞는 ..
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