다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 150kcal)
나야나7!
- 2023.09.05 09:18
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아침 150kcal 09:16
탄수화물(5.1%) 16.12 / 315g
단백질(9.6%) 5.58 / 58g
지방(17.0%) 8.16/ 48g
| 풀무원 다논 그릭요거트 달지않은 플레인 (1회, 59g) | 50kcal |
| 양상추 (1인분, 31g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 24g) | 3kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 52g) | 29kcal |
| 아보카도 (1인분, 35g) | 65kcal |
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