다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 478kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.09.04 12:43
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간만에 금강맨두 육개장😍😍😍😍😍😍
이 집은 어째 올때마다 조금씩 더 스마트해지는 느낌 ㅋㅋ
근데 맛은 변함없음! 넘나 좋은👍
점심 478kcal 12:20
탄수화물(16.5%) 56.15 / 341g
단백질(36.4%) 22.96 / 63g
지방(34.3%) 17.85/ 52g
| 소고기육개장 (1인분, 400g) | 194kcal |
| 흰밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란말이 (1회, 50g) | 67kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 30g) | 34kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 15g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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