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[다신 21기] 미션등록

[다신21기 ]3일차 ㅡ식단.운동미션

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2023.09.03 23:38
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[다신21기 ]3일차 ㅡ식단.운동미션

[다신21기 ]3일차 ㅡ식단.운동미션

식단
아침-된장찌개
점심-대하
저녁 삼겹살

운동
새벽ㅡ 가볍게 걷기
점심 ㅡ걷기
저녁 ㅡ실내자전거 인터벌30분 점핑다이어트

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  • 정석
    쥬쥬클럽1 2023.09.04 18:14

    실내 자전거까지 대단하세요~!!! 👍

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.04 10:36

    고생 많으셨어요!!
    오늘도 화이팅입니다🔥

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.09.04 06:57

    주말에도 쉬지않으시고 운동까지👍

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.04 05:47

    유산소 많이하신거 대단하세요!!👏

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  • 초보
    쏭블링블링 2023.09.04 00:34

    점핑다이어트가 집에서도 가능한건가봐여~ 어떻게 하는건지 저두 하고싶어지네용👍

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[다신 21기] 2일차 식단 + 운동

2023.09.03 조회수 : 52
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2023.09.01 조회수 : 72
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