다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 280kcal)
나야나7!
- 2023.09.03 20:14
- 13
- 0
저녁 280kcal 20:12
탄수화물(13.3%) 41.80 / 315g
단백질(23.6%) 13.70 / 58g
지방(14.9%) 7.13/ 48g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 찐고구마 (1회, 126g) | 174kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
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