다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 794kcal)
빼야겠다
- 2023.09.03 18:41
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저녁 794kcal 17:38
탄수화물(12.0%) 59.64 / 497g
단백질(46.2%) 42.08 / 91g
지방(83.3%) 63.30/ 76g
| 오이시스 곡물모닝빵 (2회, 72g) | 214kcal |
| 김밥 1개 (1회분, 26g) | 31kcal |
| 유부초밥 (1개, 50g) | 90kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 50g) | 98kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
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