유지어터가 되는그날까지!!
9월1일. 벌써 금금금
상상은맘
- 2023.09.01 22:01
- 29
- 2
아침체중 68.0kg
유산소운동 후 67.4kg
씻기전 홀딱 벗고ㅋ. 67.8kg
오늘 아침엔 알바가기전 핸드폰 수리를 맡겨야해서 운동을. 50분정도만하고 또띠아로 간단하게 먹고 수리센터에 갔어요~
알바끝내고 집에 와서 닭가슴살이랑 이것저것으로 저녁아닌 저녁을 먹어줬습니다~~
7시에 쉐이크를 먹을까말까 고민을 하다가 안먹었어요.. 먹어야할까말까 고민이예요 배고픈건 딱히 없는데 먹을껄 챙겨줘야하나싶고.. 고민입니다~
신랑이 회를 사와서 옆에서 먹고있네요 회 너무 좋아하는데ㅋㅋ 꾹 참고있어요~ 조금 챙겨뒀어요 내일 아침에라도 먹으려고요~ㅋㅋㅋㅋ
벌써 주말이네요~ 즐거운 주말되세요~^^
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오~~ 지속적으로 빠지고 있네요
식단관리와 꾸준한 운동이 빛을 보는것같네요
지금처럼 계속 가보아요
응원합니다~~
감사합니다!!! 끝까지 꼭 화이팅해볼께요!!^^