09월 01일( 운동 487kcal)
21바퀴, 500칼로리, 66분, 8.5k

| 런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 35분) | 351kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 25분) | 101kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 10분) | 35kcal |
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