다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 408kcal)
소식하는유지어터
- 2023.08.24 18:03
- 49
- 0
저녁 408kcal 18:42
탄수화물(22.4%) 66.96 / 299g
단백질(22.9%) 12.62 / 55g
지방(25.0%) 11.51/ 46g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 깻잎장아찌 (1/4소접시, 8g) | 6kcal |
| 단호박전 (1개, 101g) | 260kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 17g) | 42kcal |
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