간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
301일차🩷
45만들쟈
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- 2023.08.18 19:56
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오늘도 윰차끌고 동네 한 바퀴 도는데
너~무 더워서 30분 정도 돌고 들어왔어요~~
데친 브로콜리 오이스틱(한개씩 먹고 둘째가 다 먹음요😅)
미니돈까스 너겟 치킨 가라아게 캔맥주
꼬시래기초무침 황태콩나물국
참크래커 하나 먹고 끝이요~~
둘째 낮잠 자는 동안 제자리걸음도 열심히 하고요
이제 스트레칭만 하면 끝입니다~
모두 즐거운 불금 보내셔요^^
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아~~~가라아게에 맥주라니~~~반칙이십니다...야밤에 잠 못 들게 하심 어쩌십니까..ㅠㅎㅎ
불금인데 너무 홧팅하셨네요😂😂😂👍👍👍
낮에는 정말 덥더라구요.
저는 외출할 때 양산 필수요.😆