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다이어트 식단

08월 15일( 저녁식사 394kcal)

다신등급

황선구
  • 2023.08.15 20:07
  • 27
  • 0
저녁 394kcal 20:02
탄수화물(9.8%) 42.79 / 437g
단백질(41.5%) 33.22 / 80g
지방(15.9%) 10.67/ 67g
마니커 닭가슴살
(1회, 80g)
 101kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
 157kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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