다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 830kcal)
Wonwer
- 2023.08.14 18:57
- 110
- 0
저녁 830kcal 18:57
탄수화물(29.9%) 98.10 / 328g
단백질(83.3%) 50.00 / 60g
지방(54.8%) 27.40/ 50g
| 갈치조림 (4회, 400g) | 340kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
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