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다이어트 식단

08월 14일( 점심식사 653kcal)

다신등급

카@su727
  • 2023.08.14 17:20
  • 44
  • 0
점심 653kcal 17:17
탄수화물(30.1%) 92.80 / 308g
단백질(57.8%) 32.39 / 56g
지방(16.1%) 7.59/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
대림잡채어묵
(1인분, 100g)
 142kcal
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