다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 743kcal)
카@su727
- 2023.08.11 18:33
- 83
- 0
점심 743kcal 14:21
탄수화물(33.2%) 102.23 / 308g
단백질(78.8%) 44.12 / 56g
지방(52.2%) 24.55/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 50g) | 22kcal |
| 동태전 (3개, 103g) | 180kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 계란말이 (1회, 100g) | 135kcal |
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