다이어트 식단
08월 11일(아침 389kcal)
리시안
- 2023.08.11 05:38
- 264
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아침 389kcal 05:34
탄수화물(15.2%) 46.07 / 304g
단백질(35.9%) 20.09 / 56g
지방(31.9%) 14.66/ 46g
| [파예] 무지방 그릭요거트 허니 (1개, 100g) | 105kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 골드키위 (1/4개, 25g) | 14kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| [다신샵] 통밀당 초코파이 쑥 (1회, 45g) | 178kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 5kcal |
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