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일반 스쿼트가 안되는 분들 위한 영상 가지고 왔어요

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.08.10 20:48
  • 344
  • 6

개구리 스쿼트인데
이 스쿼트 힘들어요 ( 요즘 제가 하는 스쿼트 동작이에요 )

https://youtu.be/WFOsyzWcCAM

일반 스쿼트가 안되는 분들 위한 영상 가지고 왔어요

일반 스쿼트가 안되는 분들 위한 영상 가지고 왔어요

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  • 초보
    카@seolhee0519 2024.10.22 22:51

    해봐야겠네요

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  • 입문
    손소독제 2024.01.24 10:04

    안그래도 허리가 안좋아 일반 스쿼트가 힘든데 이걸하면 되겠군요

    답글
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  • 다신
    174/56될때까지 2024.01.16 14:53

    이거 진짜 힘듬 일반 스쿼트보다 더 힘들어감😭

    답글
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  • 초보
    818181 2023.10.15 12:10

    운동 꿀팁 감사합니다:) 운동 화이팅이에요💪💪

    답글
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  • 초보
    지니지니14 2023.09.01 10:46

    좋은 정보 감사합니다:)

    답글
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  • 지존
    뚱근달 2023.08.31 00:07

    와! 좋은 정보 감사합니다~

    답글
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