다이어트 식단
08월 05일( 아침식사 534kcal)
네@beloved7942
- 2023.08.05 12:20
- 63
- 0
아침 534kcal 11:47
탄수화물(14.2%) 43.63 / 308g
단백질(58.3%) 32.65 / 56g
지방(44.7%) 21.02/ 47g
| 낙지젓갈 (1회, 50g) | 50kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 두부 (1회, 250g) | 220kcal |
| 낙지젓갈 (1회, 50g) | 50kcal |
| 열무김치 (1접시, 60g) | 20kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| 열무지 (1회, 0g) | 20kcal |
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